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Prise de masse

Notre programme de musculation personnalisé et nos conseils nutritionnels, pour des résultats optimaux

A quoi sert une prise de masse

gagner en muscle

confiance en soi

gagner en force

Les services proposés

Programme sportif personnalisé

Découvrez notre programme sportif personnalisé, conçu pour répondre spécifiquement à vos besoins et objectifs. Nos coachs expérimentés élaborent un plan d’entraînement unique, adapté à votre niveau et à vos aspirations, pour maximiser vos gains musculaires et améliorer votre condition physique.

Suivi hebdomadaire

Bénéficiez d’un suivi hebdomadaire pour analyser vos progrès. Grâce à des évaluations régulières et des ajustements personnalisés, nous vous aidons à rester motivé et à atteindre vos objectifs plus rapidement. Nos coachs sont là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours. 

Suivi diététique

Optimisez vos résultats avec notre suivi diététique. Nos experts en nutrition vous guident pour élaborer un plan alimentaire équilibré, ajusté à vos besoins caloriques et à votre style de vie, afin de soutenir efficacement votre prise de masse et votre santé globale.