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TARBES FITNESS CLUB

Découvrez Tarbes Fitness Club, votre salle de sport tout-en-un qui vous permet d’allier sport et plaisir avec un large choix de séances : Crossfit, musculation, cardio, Pilates, Yoga et cours collectifs.

Perte de poids, préparation physique, compétition, remise en forme, rééducation… Nos coachs s’adaptent à vos objectifs pour mieux vous accompagner sur le chemin de la réussite. Les séances se déroulent en groupe restreint pour un meilleur suivi en toute sécurité

À partir de 29€/mois

Abonnements avec ou sans engagement,
séances à la carte. 

Nos séances sont disponibles en extérieur, à la salle, à domicile, en ligne ou en direct.

 

PLUS QU’UN CLUB, UNE COMMUNAUTÉ

Créée en 2017 par un couple d’argentin, la salle de sport Tarbes Fitness Club est devenue au fil des années un lieu d’échange et de partage autour du sport.

La nouvelle salle a été aménagée en 2020 en un centre de remise en forme global. Située au sein du quartier de l’Arsenal à Tarbes, elle destinée à la fois aux sportifs de haut niveau et aux amateurs.

Profitez de la séance d’essai offerte pour découvrir une salle familiale et conviviale où vous apprendrez à dépasser vos limites !

NOTRE SALLE EN QUELQUES CHIFFRES 

coachs

personnes coachées

cours proposés

séances en ligne

années d'expérience

DES COACHS PASSIONNÉS

Macarena Bonan

Macarena Bonan

Gérant et coach sportif

Titulaire du BPJEPS AGFF
Certifications :
Crossfit Trainer Level 2​,
Pilates MatWork 1 et 2 et Poundfit
​Du CQP cours collectifs,
PSC1 (premiers secours)

 

Pablo Bonan

Pablo Bonan

Gérant et coach sportif

Tiulaire du BPJEPS AGFF
Certifications :
Crossfit Trainer Level 2
​Haltérophilie
​Football américain
Crossfit Kids
PSC1 (premier secours)

 

 

Plus que des coachs sportifs, Pablo et Maqui, sont des professionnels aguerris avec une pratique sportive multidisciplinaire (rugby, football américain, volley-ball, padel tennis…). En mettant à profit toutes leurs connaissances dans le domaine du sport, de la nutrition et de la santé, ils sauront vous accompagner avec bienveillance et persévérance dans votre pratique.

ESSAYEZ NOS Séances avec le pass gratuit 3 jours 

Offre réservée au site web selon les disponibilités des créneaux. Inscription obligatoire en renseignant le formulaire ci-dessous :

En salle

Profitez de la synergie de groupe et des séances en petits comités pour progresser en toute sécurité. Dépassez vos limites physiques et mentales !

en ligne

Plus de 70 séances sont disponibles sur notre chaîne YouTube pour garder la forme de chez vous. À faire où vous voulez, quand vous voulez. Nos coachs restent à votre disposition pour répondre à vos questions !

À DOMICILE

Une programmation sur-mesure et un·e coach rien que pour vous : le combo parfait pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Le coaching à domicile peut s’effectuer en intérieur ou en extérieur et s’adapte à tous vos besoins.

COMMENT DÉBUTER LE CROSSFIT ?

Nous débutons votre première séance par un WOD Metcon (programme de conditionnement métabolique) grâce auquel nous travaillerons votre cardio avec plusieurs appareils tels que le rameur, le skierg, le vélo ou encore la course à pied.
Ensuite, nous vous initierons aux mouvements d’haltérophilie avec des objets adaptés (ballons, kettlebells, haltères).

Ce premier entraînement sera suivi par du renforcement musculaire. Le but est de travailler vos faiblesses pour qu’il n’y ait plus aucun obstacle à vos objectifs.

Une fois ces étapes validées, vous êtes prêt·e à débuter le Crossfit en toute sécurité !

JE NE SUIS PAS SOUPLE. LE YOGA PEUT-IL M'AIDER ?

Bien sûr, le Yoga est une excellente discipline pour travailler sa souplesse. Avec un entraînement régulier, la progression est très vite visible !

JE REVIENS DE BLESSURE, PUIS-JE QUAND MÊME M'INSCRIRE ?

Un certificat médical est obligatoire pour toute inscription dans notre salle. Si votre médecin valide la pratique sportive en salle, nous adapterons un programme selon vos douleurs pour une rééducation et/ou une reprise en toute sécurité.

FAUT-IL ÊTRE ADHÉRENT·E POUR AVOIR ACCÈS AUX COURS EN LIGNE ?

Oui, vous devez souscrire à un abonnement ou une carte de 1, 5 ou 10 séances. La séance d’essai vous est offerte, profitez-en !

Je n'ai pas fait de sport depuis 7 ans. est-ce trop tard ?

Il n’est jamais trop tard pour se (re)mettre au sport. Nous adaptons chaque entraînement selon votre niveau, il n’y a pas de condition physique requise ou d’âge limite pour venir dans notre salle.

Les cours de fitness sont-ils réservés aux femmes ?

Non, pas du tout. Chaque cours dispensé chez Tarbes Fitness Club est  ouvert à toutes et à tous sans distinction de genre, d’âge ou de niveau. 

MA FILLE DE 4 ANS PEUT-ELLE FAIRE DU CROSSFIT ?

Oui, les séances « Crossfit Kids » sont spécialement adaptées aux enfants âgés de 4 à 13 ans.

A l’instar des autres sports et des adultes, il faudra fournir un certificat médical pour vérifier qu’il n’y ait pas de contre-indications à la pratique. 

EST-CE QUE JE PEUX M'INSCRIRE SEULEMENT POUR LES COURS DE PILATES ?

Oui vous pouvez. Deux options s’offrent à vous : une carte 10 séances ou l’abonnement relax à partir de 29€ par mois. 

COMMENT RÉSERVER UNE SÉANCE ?

Lorsque vous êtes adhérent·e, vous avez accès à l’application Deciplus disponible sur smartphone ou en ligne sur ordinateur pour réserver votre séance.

Si vous n’êtes pas encore adhérent·e, vous pouvez nous contacter par mail, via le formulaire ou par téléphone pour réserver votre séance.

Y'A T-IL UN PROGRAMME SPÉCIAL PERTE DE POIDS ?

De manière générale, nos nouveaux membres perdent rapidement du poids avec les séances de Bike RPM, Crossfit ou Cardio.
Si vous voulez optimiser vos entraînement selon cet objectif, nous pouvons mettre en place un suivi personnalisé comportant une programmation sportive, des conseils nutrition et une pesée mensuelle.  

Je prépare le concours de gendarmerie, la salle pourrait m'aider à avoir le niveau requis ?

Oui, nous accompagnons de futurs gendarmes, policiers et militaires. Pablo peut tout à fait préparer une programmation spéciale selon les attentes du concours. Avec de la régularité et de la discipline, Tarbes Fitness Club saura vous accompagner sur le chemin de la réussite !

JE SUIS MAMAN ET JE NE PEUX PAS LAISSER MON ENFANT SEUL. PUIS-JE L'AMENER AVEC MOI PENDANT LES ENTRAÎNEMENTS ?

Vous pouvez amener votre enfant aux cours de « Crossfit Kids » ou « Crossfit Teens ». Nous avons plusieurs créneaux par semaine, ce qui vous permettra de vous entraîner pendant ces séances en toute tranquilité. 

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NOS HORAIRES

Lundi – Mercredi – Vendredi : 9h – 13h15 / 15h – 19h

 Mardi – Jeudi : 7h – 13h15 / 16h – 19h

Samedi : 9h – 12h              Dimanche : 10h30 – 11h30

Séance d'essai offerte