PLANNING
COURS COLLECTIFS, FONCTIONAL TRAINING, HALTÉROPHILIE, MUSCULATION ET CARDIO
Planning des cours collectifs
 | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
9H - 10H |  | |||||
11H - 12H |  | |||||
11H15 - 12H15 | ||||||
12H15 - 13H15 |  |  | Full Body | |||
18H15 - 19H15 | | | | |||
19H15 - 20H15 |  | |||||
19H30 - 20H30 |  |  | Step | | ||
20H15 |
Plus de renseignements au 06.41.32.01.89
Planning Wod, musculation et cardio-training
Lexique
WOD : Le WOD (Workout Of the Day) est une liste d’exercice constituant le programme du jour d’un entraînement de Fonctional Training.
CF Kids : Séance de Crossfit destinée aux enfants de 4 à 13 ans.
CF Teens : Séance de Crossfit destinée aux enfants de 13 à 17 ans.
Open Box : Accès libre à la salle pour faire l’entraînement de votre choix (musculation, cardio training, haltérophilie…)
WOD Teams : Entraînement du jour en équipe.
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NOS HORAIRES
Lundi au Vendredi : 8h – 13h30 / 15h30 – 20h30
Samedi : 9h – 11h30 | Dimanche : 11h – 12h